События
Главная » Статьи » Мои статьи

Мастер-класс Максима Цугуй (октябрь, 2012г.) + ФОТО

В октябре 2012 года в DANCE STUDIO "IMPACT" на пр. Октябрьской Революции г. Севастополя состоялся мастер-класс на тему: "Расширение предельных возможностей тела путём практики Универсальной Йоги", который провёл известный в Украине и в СНГ Мастер Фитнес-Йоги Максим Цугуй, один из лучших преподавателей и учеников всемирно известного Интернационального Учителя Универсальной Йоги, Президента Киевской Федерации Йоги - Андрея Лаппы. Мастер-класс включал теоретическую часть - 1,5 часа и практику - 3 часа. 

Данная практика представляла собой творческую последовательность, в которой гармонично сочетались наиболее эффективные техники йоги для работы с физическим телом. Последовательность включала статические элементы и динамические, направленные на развитие основных физических качеств - гибкости, силы, выносливости, координации. По ходу практики участники смогли приблизиться к пределам своих возможностей и, даже, заглянуть за эти пределы, впервые выполнив новые для себя асаны. Ощутили радость от успехов в практике йоги, сделав очередной шаг к совершенству. При этом достаточно внимания уделялось технике безопасности. Все асаны предлагались в нескольких уровнях сложности, различных вариантах упрощения асан и адаптации к личному уровню практики. Участники мастер-класса, в основном инструктора йоги студий г. Севастополя, остались очень довольны высоким уровнем преподавания и, несомненно, восхищались совершенством владения своим телом Максима. Выразили пожелание пригласить М.Цугуй ещё, для проведения мастер-классов на другие, не менее интересные темы.

Всем, кто желает принять участие в семинарах, мастер-классах, проводимых Максимом Цугуй в г. Севастополь весной 2013 года, просьба записываться по телефону (099) 948-29-36, либо обращаться через сайт.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Категория: Мои статьи | Добавил: Yuliana (16.01.2013)
Просмотров: 2855 | Теги: йога в Севастополе

Информация

Акция

Информация

21 июня - День Йоги