Конечно, Пост - не диета, это, прежде всего - Духовное очищение. Но всё-же, не спешите возвращаться к прежнему питанию, продлите это ощущение чистоты, лёгкости, бодрости Духа и Тела. Человек - существо духовное... Всем удачи и успехов в практике Йоги!